Mert akkor is le fogok fogyni.

Lili on Diet

Lili on Diet

Első posztolt napi rutin

2018. február 19. - Lili on diet

Megpróbálkozom ezzel is, természetesen elsőre nem sikerült úgy, ahogy szerettem volna. Ezt annak tudom be, hogy mai napon elindult egy projekt a cégnél, ahol dolgozom. Már lassan fél éve tervezgettük ezt a projektet és hát elég stresszes indulást sikerült produkálni. De sebaj félre nem ettem csak nem épp akkor ettem meg az ételeket, amikor szerettem volna.

 

Reggelim: Mustáros tojáspástétom, kígyóuborka, abonett (254 kCal, 12 g szh.)

28275180_1711146205631924_1954129296_o.jpg

A tízóraimat nem sikerült megörökítenem, kapkodva fogyasztottam el egy tízperces szünetemben. Mind összesem két paradicsomot ettem.

Ebéd:Szeretem ha leves plusz főétel az ebédem. Ma is ilyen napom volt .

Könnyű gyümölcsleves (78 kCal, 12 g szh.)

28191127_1711146065631938_160450640_n.jpg

Csirke steak, fügés párolt káposzta (221 kCal, 14 g szh.)

28275801_1711146108965267_1727370491_o.jpg

 

Uzsonna: A nap kedvenc fogása... de elfelejtettem lefotózni pedig hatalmas élvezettel fogyasztottam el.

Oroszkrém kocka (217 kCal, 26 g szh.)

Vacsora: Sajnos rettenetesen kifáradtam a mai napban így semmi komolyabbra nem vágytam. Két szelet szénhidrát csökkentett  trend-x kenyér megkenve riomare tonhalkrémmel (mennyei manna) és néhány koktélpari felvágva. Mivel holnap extra korán fogok kelni így elfogyasztását követően ki is nyúlok. 

28278249_1711146042298607_481968794_o.jpg

 

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://liliondiet.blog.hu/api/trackback/id/tr4613683536

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása